第55章你穿什么都不好看「有种

我穿什么都不好看怎么回复



“好,任意你怎么穿,在我眼里你穿什么都不悦目。”宁墨尘眼神深邃,另有所指。

“呃,什么意思?”苏落汐没反响过来。

宁墨尘见她呆愣的样子,别有深意隧道,“由于,我以为你不穿……”

“滚,地痞,无耻……”苏落汐撩起一个文件夹就朝宁墨尘甩去,气得她想要暴走,脑海中偶然中闪过方才宁墨尘光着膀子的景象,脸也红了泰半。

“呀,你要行刺亲夫啊。”宁墨尘正确无误地接过文件夹,无辜道:“我是说在我眼里你不管穿什么都悦目,你自己想歪了吧?”

这还是那个传说中的宁墨尘吗?简直就是一个无赖啊,无赖。苏落汐真的很猜疑自己毕竟是来干什么的,要受这个欺侮。再想着适才脑中闪过的景象,确实有些大发雷霆,为什么要跟这个男子讨论什么穿着的问题。

内心默念不要生气不要生气,岑寂岑寂,稳定了心神才说到:“宁总,我尊重您是朝宁投资的总裁,蒋传授安排我在不影响您工作的环境下,察看和采访您。您可以或许给我们JB这个时机,我本人和电视台都非常感谢。但是我盼望在咱们工作期间,公务公办,不要掺杂其他不须要的事情,早点完成这个案子我们不再打搅您,我想对您来说,也是好事。”苏落汐拿出职场人的气魄来,不卑不吭,说真话,还真是那么回事,蛮有气魄的。

宁墨尘闻言,眼里带着些赞赏。心想,工作期间公务公办,意思是私事可以下班后办,也不是不可以。但若条件容许,他更想将公务和私事一起办了。

“关于衣着问题,我已根据公司的规章制度和员工守则要求来给自己预备了,假如妨碍了您的审美,我会尽快革新,但这不是您对我人身打击的原因。”苏落汐一口吻说完。说完后,立正站在办公室桌前,道,“以是,宁总,请问您今日有什么付托。”

说完最后一句,苏落汐以为自己马上矮了宁墨尘一截,是啊,他是高屋建瓴的四爷、宁总,就算台长来了,对他也得谦逊三分,更况且她这个小小的实习编剧助理。

宁墨尘坐回他的老板椅,递给苏落汐一个工作夹,“这是我近一周的行程表,需要你配合,不要出岔子。”绝对的下令口气。

落汐打开文件扉页写偏重点行程,内里用表格情势记载了宁总近一周的行程,什么时间出席什么场所,每个场所重点访问哪些人,需要留意什么事项,个別地方另有铅笔备注,简单记载了下一步的安排。

“以后每周阿正会和你一起敲定我的行程表,什么场所你需要为我预备什么工具,提前到位。”他说。

苏落汐扫了一眼接下来的几页,此中一张日常行程,上面清晰的记取,早上七点前要将早餐送到他的住处。

背面还附了一张早餐食谱,J城顶级旅店满江楼的私家定制餐,周一到周五都有差别的营养搭配,什么有机蔬菜、碳水化合物量、维生素、!粗粮、微量元素摄入等盘算得清清晰楚,详细到毫克,苏落汐咋舌心道敬佩。

“那个,”苏落汐吞吞口水,问,“那个,不会是得要我去送早餐吧?”

“你以为呢?”宁墨尘挑眉,“朝宁给你开工资,你总得给老板做点事。”

“你可以叫配送服务啊?!”苏落汐讲道,心想生活特助不会是天天负责老板的一日三餐吧,这一日三餐不是有厨师么?“要么是你去餐厅吃,不是更方便么?”

宁墨尘斜眼瞧苏落汐一眼,那眼神看得苏落汐不寒而栗,有点畏惧,“到底你是老板还是我是老板?”

“哼,讲不清道理,就会拿老板身份压人。”苏落汐很没胆子的静静今后挪了小半步,才小声嘟囔。

“你说什么?!”他问,“故意见可以提出来,我很民主。”

哈,你还民主?今日使唤人干活的时间可没见着。这话苏落汐只敢在内心想想,没胆说出来。

“没,我可什么都没说。”苏落汐赶快很没节气地辩解,这家伙耳朵也太好使了吧,“保证完成使命。”

苏落汐猜疑自己真是脑壳有坑,才会一口允许下来。只得在内心深处安慰自己,不要紧,也就是送3个月早餐罢了,3个月12周,一周五天,充其量送六十个清晨,从来日起再早起一个小时就好,小事小事。

“好,那就这么办。”宁总说,“干了这杯咖啡你出去吧。”

咖啡还喝啊?苏落汐有点迷瞪得仰面看他,可以不喝吗?忙道,“咖啡凉了,我去换杯热的。”

“没有,这个温度恰好。”他说着,拿自己的杯子,举杯朝她晃了晃,表示远远的举杯,眼神洁净冷冽魅惑,细致看宁墨尘,真不是一样平常的帅,“喝洁净,不要浪费。这但是阳贺从巴西带来的顶级猫屎咖啡。”

苏落汐刚抿了一小口,只听到宁墨尘说的两个字——“猫屎”?

苏落汐以为自己脑壳短路了,胃里一阵翻滚,趁便灵机一动。

“呕……”佯装呕吐,匆忙跑出总裁办公室,端着咖啡杯跑进茶水间间,趁便把咖啡统统都倒进垃圾桶里。任意砸吧砸吧嘴,抹了一把。总算松了口吻,庆幸不用喝那个咸死人的咖啡了!我怎么这么会演呢,做啥编剧啊,我应该去做演员才对,苏落汐偷偷对自己讲。

宁墨尘端坐在办公桌前,看着眼前电脑屏幕上,清清晰楚放映着的苏落汐倒掉咖啡的监控录像,忍住上扬的嘴角。接下来的日子有这个小妮子陪着,生活肯定不会无趣。

这小妮子,自作智慧,自讨苦吃。

他立誓,一开始他是真的想请她喝咖啡的,只是以为老板给员工倒咖啡有点希奇,以是才让她自个儿去端咖啡,只是没想到,她竟往内里加料,可怜了他的一片苦心。想着她适才喝咸咖啡时的小心情,宁墨尘以为心疼又可笑。

大概是做贼心虚,苏落汐听到总裁办有人爆笑的声音,等她贴着门边听的时间,又什么都没有听到。

说来也希奇,今日总裁办怎么这么平静,这都上午十一点了,琳达和李秘书怎么都没有来呢?难道老板派他们出去了?苏落汐直觉希奇,这两个人太不隧道了,出差也不告诉她一声。

于是落汐在三人群里问,你们都出差了?

琳达回答:逛街。

李大仙女:睡觉。

睡觉?逛街?这都十一点了?

“Boss一返回,你们就放假啊?”苏落汐编辑好信息发已往。

琳达:对啊,今日周六,放假。

李大仙女:苏苏,你不会上班去了吧?

苏落汐赶快掀开日历一看,好家伙,果真是周六啊。无语问天,苏落汐大呼倒霉,这是招谁惹谁了,大周末的来上什么班,还被“宁阎罗”给奴役了一个上午。她如今连哭的心都有,明明可以老诚实实安安稳稳呆在家里刷剧、睡懒觉的啊,着实不济去踏个春也好啊,漂亮的大好韶光,竟让她给白白浪费在了办公室里,还被自己整到了。

苏落汐啊,苏落汐!她气得连拍自己脑壳两巴掌。

有人说,当你在积极想要做好一件事或得到什么的时间,会忘掉时间的存在,只想做好它。对于可以或许采访到宁墨尘这件事,苏落汐以为自己真的是魔怔了,以是才会上错了班。

趁老板不留意的空档,苏落汐计划着鸟悄地赶快走,这但是周末,没人说今日得上班啊,正计划拿起包回家时,劈面栗正特助走了进来。

远远的,他就看见了苏落汐,忙喊道,“苏苏,你在呢,大周末的来加班,麻烦你了!”又苦口婆心地加了一句,“周末不去约会,来加什么班啊,朝宁肯不勉励加班哦。忙完了,赶快归去苏息。”

“多嘴。”这时总裁办公室的门打开了,宁墨尘拿着个杯子,自己出来接水。没好气地品评栗正,“你是太闲了吗?”

苏落汐先是对栗特助投去感谢的眼光,轻声致谢,赶快快步走向宁墨尘,“总裁,总裁,怎么能让您能亲身打水呢,我来,我来。”苏落汐心想自己这个生活助理在这儿呢,还让老板亲身去接水,若说出去别人只能说朝宁的秘书不及格,没职业素养。

于是她很狗腿的跑去接过他手中的杯子,为了赶快采访到他好交稿,她忍!

“你书看完了?”宁墨尘看着她狗腿的容貌,冷言问。

书?苏落汐脑壳瓜子一转,哦,应该是他去法国前让琳达转交给她的那些书。应该不是什么重要的事情,她以为宁墨尘只是想要她理解一些行业知识罢了。

“还没有。”于是她如实答复。

“还不去看?!”他的语气里颇有叱责,就像老师品评小学生一样,他瞄一眼苏落汐手里的大皮包,“你这是要下班?!”

固然是下班啊,今日周末!“嗯。”苏落汐诚实点颔首。

“你是助理,老板还在这儿呢,你归去过周末,你以为合适吗?”他不可思议看着苏落汐问,内心莫名有种被扬弃的空虚的感觉。从前周末加班要么是栗正陪着他,要么是自己一个人,从来没有这么盼望有人陪过。

昨天下午见她匆忙脱离公司,以为出了什么事,以是匆忙处置完那里的业务连夜赶了返回,到了J城已是破晓三点,稍稍眯了一会,洗完澡出来就见到苏落汐这个!小小的人儿出如今自己眼前,那一刹时,他以为自己在做梦,直到冲到她眼前,闻到她甜蜜的气味才知道这不是梦,而是真实的存在。不停以来引以为傲的自制力差点土崩瓦解,要不是怕冒昧了她,他真的很想拥她入怀。

他内心很清晰,他爱煞了她。


文 | 喵鱼

很多小同伴都表现过,每时每刻由于外貌或体形“不够好”而倍感困扰。

以为自己腿型不悦目而不敢穿紧身牛仔裤,以为自己手臂上肉多而不敢穿吊带裙,约会或面试前妆扮2个小时,还是担心自己看起来很糟糕;出于对身段的不自信,也很少有满身照。

连续节食,间歇自卑,永久对自己的身材形象不满,而全部人好像对此屡见不鲜。

每隔一段时间就能听到有人说自己腿太粗了,黑眼圈太重了,却大概没听到有人说过:“我感觉如今的我挺好的。”

不满始于童年

身材形象不满(Body Image Dissatisfaction),指的是人们对于自己外貌、体形的不满足。这种不满足开始出现的年纪早得惊人,人们从小学开始就知道对自己的身材不满了。

在一项针对5~8岁小女孩的研究中,研究者们发现,在同窗好友及大众传媒的影响下, 这些小女孩刚满学龄好像就已经沉醉在一种“瘦即公理”的文化里 。(Dohnt & Tiggemann, 2006)

大量刺耳外号更让我们陷入到对体态不满的焦急之中,毕竟谁被叫作死胖子、大屁股、罗圈腿应该都市惆怅吧。

曾是小男孩小女孩的我们长大后,这种焦急进一步影响着我们对于自己形状的观感,也使我们更轻易因这种不满而损伤自尊。

女性对于体态更有执念

尽管男性和女性都面对肥胖危急,都市因体态不佳而感到焦急,但比起男性, 女性会更多地投入时间和精神来改革自己,包括接纳伤害自身健康的极度方法来控制体重。

除了BMI(体重指数)不到20的瘦子们之外,无论是正常体重、超重或是肥胖人群,女性总比男性更不满足自己的身段, 也更倾向于以为自己的体重和体型比自身其他方面越发重要 (Pingitore, Spring, & Garfield, 1997)。

大概这也稍稍讲明了为什么人们总说「这全球上悦目的躯壳许多,但风趣的魂魄太少。」

为什么我们永久对体态不满足?

理论提出者 Festinger 以为,人们通常会依赖外界的模范来形成对自我的观感。这些模范大概是实际生活中熟悉的人,也大概是INS网红、明星idol,甚至大概是虚拟人物。

大众传媒也在无形中引领“以瘦和尖脸为美”的审美尺度。16:9宽屏电视的出现让各路明星们都必须变得更瘦,脸更尖,才能在电视上不显得痴肥。

而在时尚界最被人追捧的励志故事就是Karl Lagerfeld为了穿上変㑀瘦的Dior Homme裤子,一年减重42公斤。

人们一边以为自己的体态外贸比不上媒体与时尚界所出现的抱负形象,一边又通过寻求抱负形象而强化了这种比较,进一步否认自己未达“尺度”的身材。

这样的比较也会在代际间通报。研究表明,对自己身材不满的爹妈,他们的孩子也更轻易对自己的身段感到不满(Rodgers, Paxton, & Chabrol, 2009)。

对女性的性物化(Sexual objectification of Women)

对女性的性物化指的是在父权视角下,人们将女性视为承载男性性欲的“物”,而非独立、完备的人。

一些女性主义者及心理学家以为,对女性的性物化会使得女性感到自体态象是负面的、糟糕的。

由于在这样的语境中,女性会相信自己的头脑、工作本领等其他方面难以得到社会认可,唯有寻求切合社会审美尺度的样貌与身段,才会被以为是有价值的。

对自己身材不满,有什么严峻结果吗?

人们偶然会误以为,对身段不满的人会更有动力去健身塑形,但事实却恰好相反。

对自己身材不满的人,会更没有动力去健身或注意健康饮食,也会更常常担心自己控制不住食量 (Cromley et al., 2011)。

这种不满还大概导致严峻的精力疾病,比方烦闷症、焦急症、暴食症、神经性厌食症、躯体变形停滞症,等等。这是由于常期对自己身段不满会使得自尊程度较低,从而精力压力增大导致的。

别的,人们察看自己的形状时,经常会陷入细节。脸上留了一个小痘印、脚趾有点歪、站直时膝盖!上会有点小皱褶都市成为人们对自己不满的缘故。但许多时间别人根本不会留意到这些。

大概实验去进步对自己体态的满足度,逐步去担当自己的时间,你会发现,实在你比自己想象中要悦目的多。

怎样进步对于自己体态的满足度?

镜面干涉(Guided Mirror Interventions)

在专业治疗师的指引下,来访者面对镜子中自己的身材,以一种中立的、非评判的方法来描述自己的身材。

研究表明这样的干涉会有用降低人们有关身材的焦急,并有助于进步对自己形状的满足度。

正向社会反馈(Positive Social Feedback)

我们对于自己身段的观感,很大程度上受到我们心目中他人对我们评价的影响。

当我们吸收到对于自己身段的正向反馈,如被他人采取、赞赏时,我们对于自己身材的满足度也会得到进步。

对自己的任何一方面感到不满,都是可以的。但假如你对身段的不满影响到了你的生活,为你带来困扰,或是已经伤害到了你的身心健康,那么寻求心理咨询的帮助是很好的选择。

心理咨询师将会和你一起探究你对于自己身材的观感,帮助你觉察到对自己身材不满的深层缘故,发现改变的契机。

寻求专业的心理咨询帮助戳:简单心理 ( http://t.cn/R6m40sE )

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题主

你是可以

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句那

你就瘦下

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来的啦,

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告诉

她,

其实

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吃一吃

也是

以来减肉肉的

哦,像这样的一天食谱就是不错的,

早餐:大米粥(1小碗)、全麦吐司(1片)、橙子1个

午餐:烧牛肉、蔬(细 体茶,肉肉就是这样走开的)菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿1个

晚餐:玉米粥(1小碗)、馒头(1个)、烧芦笋、生黄瓜1根

类似于这样的一天用餐真是不错的啦!

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